Maquete para validação · 27/10 · os textos ainda podem mudar
Termine 2026 entendendo em que parte da sua vida está o aperto hoje, e comece 2027 com um plano escrito de primeiros passos, do tamanho da capacidade que você tem.
É uma turma pequena de propósito: cada uma tem um encontro individual com a Viviane. As vagas abrem em 16 de novembro, e quem está na pré-inscrição fica sabendo primeiro.
Quero entrar na pré-inscrição
Quase toda mulher que já tentou mudar a alimentação, o sono ou a rotina sabe o que deveria fazer. E muitas param antes do terceiro mês. A explicação de sempre é que faltou disciplina.
A Teoria do Ponto Cego propõe olhar para outra coisa: toda mudança pede recursos de você. E você tem, neste momento da vida, uma certa quantidade deles disponível.
Quando a mudança pede muito mais do que você tem disponível, a chance de interromper aumenta, mesmo com conhecimento e vontade. Essa diferença costuma ficar invisível para quem está passando por ela. É esse o ponto cego.
E não é fracasso pessoal. É sinal de que o plano precisa partir da capacidade que você tem, e não da que você teria numa semana perfeita.
O Mapa de Sustentação da Mudança é um instrumento para compreender a sua capacidade disponível e a relação dela com a mudança que você deseja. Nenhuma das quatro partes vale mais que as outras, e elas não funcionam separadas.
Sono, energia, alimentação, dor, recuperação.
Clareza, organização, estresse, estabilidade emocional.
Direção, valores, o quanto aquela mudança faz sentido para você.
Rotina, casa, trabalho, família, apoio, condições financeiras.
São dois encontros e uma entrega, todos em dezembro. Os horários estão em horário de Brasília.
Ao vivo e online. Você entende o que é capacidade disponível, por que ela vem antes do plano e como o Mapa olha para as quatro partes da sua vida. A parte de conteúdo fica gravada, para você rever quando quiser.
Por um link no WhatsApp. Você responde ali mesmo, no seu tempo, sem baixar nada.
Só você e a Viviane. Vocês leem juntas o seu resultado e conferem se ele bate com o que você percebe na sua vida. A conversa também pode mostrar coisas que você ainda não tinha considerado.
Você recebe o seu Mapa definitivo, revisado pela Viviane depois da conversa, e o seu plano escrito de primeiros passos para 2027.
E se quiser seguir depois, o que você investir agora vira a sua entrada na turma de fevereiro.
Para mulheres de 40 anos ou mais que querem mudar alguma coisa na vida e sentem que a mudança não se sustenta.
É para você se você:
Plano alimentar, treino ou acompanhamento clínico. Se você precisa desses cuidados, eles seguem com os seus profissionais, e o Mapa pode somar a eles. A entrega de dezembro é a leitura do seu Mapa e um plano de primeiros passos. A mudança acontece depois, no seu ritmo, ao longo de 2027.
Viviane Canziani é nutricionista e health coach certificada nos Estados Unidos, e passou anos estudando por que tantas mudanças não se sustentam. Desse estudo nasceu a Teoria do Ponto Cego, com registro na Biblioteca Nacional.
Esta é a primeira vez que o Mapa é aplicado com um grupo pequeno. São cinco vagas porque é o que ela consegue acompanhar de perto em dezembro, com um encontro individual com cada uma.
Todos os horários em horário de Brasília.
Primeiro para quem está na pré-inscrição
Ou antes, se as cinco vagas forem preenchidas
Às 19h30, ao vivo e online
No horário que for bom para você
Até esta data: o Mapa definitivo e o plano de primeiros passos
Deixe seu nome e seu WhatsApp. No dia 16 você recebe os detalhes e o link das vagas antes de todo mundo.
Vai. O Mapa abre por um link no WhatsApp, você responde ali mesmo e não precisa baixar nada. O encontro em grupo é por videochamada, com o link enviado antes.
A parte de conteúdo do encontro em grupo fica gravada. E o encontro individual é marcado no horário que for bom para você, entre 07 e 11/12.
O valor e as condições chegam primeiro para quem está na pré-inscrição, no dia 16. Dá para dividir em 3 vezes no cartão.
Pode. Tudo é online, e os horários da página estão em horário de Brasília.
Ficou alguma dúvida? Fale direto com a Viviane.
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